とにかく筋トレも勉強も 最初の一回、最初の一ページができなくて それこそがポンコツたるゆえんだと思います。 定期的にジムなり学校なり通ってれば 習慣的になんとか進めることはできるけど 夏休みはヤバいわまじで。 だって最初の一回ができないまま、2ヶ…